Aquabike : du vélo dans l’eau !

C’est le sport tendance en ce moment. Découvrez les bienfaits de la natation et du cyclisme en un seul et même sport. Les adeptes de l’aquabike ressortent de l’eau convaincus par ce nouveau sport à la mode : des muscles en plus, une peau d’orange en moins et surtout du sport à son rythme. Alors comment se déroule la séance ?

Durant près de 45 minutes, les adhérents s’échauffent puis pédalent dans l’eau tout en réalisant des gestuelles pour faire travailler les bras. L’effet de l’eau atténue la sensation de courbature et la résistance qu’elle exerce accentue les bénéfices sur le corps. L’aquabike c’est la promesse de résultats rapides, presque sans douleurs physiques, le tout en musique et dans la bonne humeur. En bref ce n’est que du bonheur !

Les maîtres-nageurs sauveteurs du centre aquatique Les 3 Vagues vous attendent. Pensez à réserver !

Le Centre Aquatique Les 3 Vagues propose des cours collectifs et des séances individuelles.
Renseignements et réservation au 03 25 25 51 00 (Centre Aquatique Les 3 Vagues).